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Cos’è il

bagno di foresta

Forest Bathing | Bagno di Foresta
La Natura, la migliore alleata dell’Uomo

L’importanza del contatto con la natura e la necessità vitale del cambiamento per rigenerarsi

Immergersi nella natura in modo costante e stabilire con essa una connessione terapeutica rafforza il sistema immunitario, diminuisce la pressione sanguigna, aumenta la capacità di concentrazione oltre ad essere un ottimo rimedio naturale contro lo stress cronico e gli stati di ansia. 

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Perchè è importante il Bagno di Foresta

I punti salienti dello Shinrin-Yoku,
la pratica giapponese salutogenica di connessione con la natura

Bagno di Foresta | Perchè è importante il Forest Bathing

Paesaggio terapeutico:

il paesaggio naturale, semplice o complesso, dona sempre benessere psicofisico

Monoterpeni positivi:

l’azione fisiologica dei monoterpeni prodotti dalle piante si riscontra a livello cerebrale, immunitario, sui processi cognitivi e mentali

Frequenze vibrazionali:

ogni pianta emette segnali elettromagnetici a frequenze che entra in risonanza con organi specifici del nostro corpo

Ionizzazione negativa nell’aria:

una naturale doccia di ioni negativi è capace di bloccare i processi ossidativi del corpo, attenuando drasticamente molti disturbi cronici

Bagno di Foresta | Perchè è importante il Forest Bathing

Forest Bathing

“Essere umani ci è dato,
ma mantenere
la nostra umanità
è una scelta.”

Immergiti nella natura