Cos’è il
bagno di foresta
La Natura, la migliore alleata dell’Uomo
L’importanza del contatto con la natura e la necessità vitale del cambiamento per rigenerarsi
Immergersi nella natura in modo costante e stabilire con essa una connessione terapeutica rafforza il sistema immunitario, diminuisce la pressione sanguigna, aumenta la capacità di concentrazione oltre ad essere un ottimo rimedio naturale contro lo stress cronico e gli stati di ansia.
Perchè è importante il Bagno di Foresta
I punti salienti dello Shinrin-Yoku,
la pratica giapponese salutogenica di connessione con la natura
Paesaggio terapeutico:
il paesaggio naturale, semplice o complesso, dona sempre benessere psicofisico
Monoterpeni positivi:
l’azione fisiologica dei monoterpeni prodotti dalle piante si riscontra a livello cerebrale, immunitario, sui processi cognitivi e mentali
Frequenze vibrazionali:
ogni pianta emette segnali elettromagnetici a frequenze che entra in risonanza con organi specifici del nostro corpo
Ionizzazione negativa nell’aria:
una naturale doccia di ioni negativi è capace di bloccare i processi ossidativi del corpo, attenuando drasticamente molti disturbi cronici
